segunda-feira, 3 de setembro de 2012
sexta-feira, 24 de agosto de 2012
Quiropraxia pode ser a diferença entre o primeiro e o segundo lugar
"A Quiropraxia ajuda meu
desempenho, uma vez eu dirigi 30 km para ver um quiropraxista antes de uma
luta, porque eu tinha que fazer meu "ajuste" antes de entrar no
ringue". Evandro Holifield - Ex-campeão de luta pesada
Todos os participantes de esportes podem beneficiar-se de um sistema
nervoso saudável e coluna equilibrada.
Lesões esportivas podem deixar o
atleta com dor e ansiedade também. A maioria das lesões esportivas envolve
também traumas da coluna vertebral, estas lesões podem causar disfunção
articular, e se não for tratada pode resultar numa melhora mais lenta, então se
você prefere manter o seu desempenho esportivo e ficar um passo a frente de
seus oponentes a quiropraxia pode ser a sua solução.
São Paulo, 13 de maio de 2003
"No
decorrer das competições de vela e dos forçados treinamentos que pratico para
manter minha forma física, freqüentemente ocorrem lesões na minha musculatura e
na coluna vertebral. Como atleta olímpico não posso ingerir a maioria das
drogas que normalmente são receitadas nesses casos. Assim sendo, há
aproximadamente dois anos tenho me valido da Quiropraxia, não só para o alívio das crises de dor, mas também
através de sessões de prevenção para evitar recaidas. " Robert Scheidt - Atleta
Olímpico - Hexacampeão Mundial de Iatismo
"A Quiropraxia olha o corpo
inteiro, a estrutura e a função, não só o sintoma óbvio, é por isso que ela
está ficando mais popular entre os atletas de todos os tipos de esportes".
Vitor Belfort - Campeão Mundial de vale tudo
No final olímpico dos 100m a
diferença entre o primeiro e o segundo colocado foi de 0,02 segundos, depois de
uma maratona de 42 km só alguns segundos podem separar o 1º do 2º colocado e só
alguns centímetros fazem a diferença entre o gol que determina o campeão nos
últimos segundos do jogo! O esporte profissional desenvolveu-se tanto devido ao
dinheiro, fama e glória, que a diferença entre os competidores é minúscula.
O
que estão fazendo os atletas de elite para potencializar seu sucesso e
tornarem-se ganhadores e campeões?
A Quiropraxia!
Muitos atletas estão se
cuidando regularmente com a quiropraxia para potencializar seu desempenho e
manter os seus corpos funcionando o melhor possível.
A Quiropraxia detecta e corrigi as disfunções articulares
(desalinhamento vertebral) que podem interferir com o funcionamento do sistema
nervoso central.
O tratamento de atletas estão baseados
em 3 níveis:
1. Tratar a lesão. O corpo é um
organismo auto curador e auto regulador. Quando cortamos a pele a cura acontece
sozinha, não precisamos pensar nisso.
Acontece mais rápido se as ligações
nervosas não estão bloqueadas ou impingidas.
O sistema nervoso central
controla nosso corpo todo e regula o processo de cura.
Se o sistema central
tiver bloqueios devido à disfunção articular, o processo pode ser comprometido.
A correção destas disfunções articulares remove os bloqueios e deixa o corpo
fazer o que ele faz naturalmente: curar-se !!!
2. A estabilização do sistema
nervoso e do corpo vai minimizar a possibilidade de lesão impedindo sua
recorrência.
Lesões esportivas são o pior pesadelo do atleta, elas podem
impossibilitar o atleta de treinar e isso é frustrante. Na mente do atleta, se
ele não está treinando a concorrência está e eles se sentem regredindo
(perdendo mais e mais a forma física). Isso faz com que vários atletas voltem
treinar ou competir cedo demais agravando ainda mais a lesão e acabando a
carreira precocemente.
Prever lesões significa enfocar-se na causa da lesão,
por exemplo, vários atletas sofrem de microrupturas recorrentes nos músculos
posteriores da perna e quando voltam a competir se machucam rapidamente de
novo. Várias lesões debilitantes podem acontecer durante a carreira inteira do
atleta. Quando isso acontece é óbvio que a causa não está sendo enfocada. A
quantidade de tônus ou tensão que um músculo tem está determinada pelo cérebro.
Um desvio articular na coluna baixa, ou lombar, pode interferir com os impulsos
nervosos entre o cérebro e os músculos posteriores de perna. Até que sejam
corrigidos estes desvios o músculo vai continuar a receber mensagens erradas do
cérebro, deixando o músculo mais exposto à ruptura. Corrigir o desvio articular
vai garantir as transmissões normais ao músculo por tirar a compressão do nervo
no nível da coluna vertebral, e conseqüentemente restaurar o tônus e a tensão normal
minimizando o risco de nova ruptura.
3. O terceiro nível é
provavelmente o mais empolgante em respeito ao melhor desempenho. Como o
esporte profissional é tão competitivo, para ganhar o atleta precisa mais do
que músculos saudáveis, precisa de uma filosofia holística, que vai levar o
corpo a funcionar saudavelmente e de forma eficaz.
A capacidade de
recuperar-se depois de treinar, um sistema digestivo sem bloqueios capaz de
absorver vitaminas e nutrientes, função normal dos sistemas e eliminação de toxinas
(por exemplo, acido lático) precisam ser enfocados para apoiar o atleta no
caminho ao êxito. Todos estes sistemas são mantidos e controlados pelo sistema
nervoso central. Desvios articulares, dependendo em que região da coluna
aparecem, afetam sistemas diferentes do corpo: Por exemplo, um desvio na coluna
média pode afetar a eficácia do sistema digestivo, já na coluna baixa pode
prejudicar a função do intestino grosso e resultando em facilidade na
eliminação de toxinas (veja como funciona a quiropraxia ).
A parte mais
empolgante neste terceiro nível é que enquanto estes sistemas ou órgãos talvez
não estão funcionando a 100 %, o nível de disfunção pode ser sub-clínico, não
sendo ainda suficientemente baixo para causar os sintomas clínicos ou doenças.
Sem
a quiropraxia, estes órgãos continuarão a funcionar menos que 100%. Para a
maioria das pessoas 90% de capacidade não deveria resultar em problemas
grandes, porém para um atleta onde cada detalhe faz diferença a quiropraxia é
essencial.
Cólica e Quiropraxia
A Dismenorréia Primária, popularmente conhecida como “cólica menstrual”, é um distúrbio doloroso que reduz a qualidade de vida e pode até mesmo privar a mulher de suas atividades cotidianas em meio às crises de dor. O problema demanda o uso de medicamentos que produzem um efeito paliativo, sendo que logo o problema tende a reaparecer na mesma intensidade ou ainda pior.
Então, que tal tratar as cólicas menstruais de uma forma mais natural, menos tóxica e mais eficaz? Diversos estudos* demonstram que mulheres que sofrem com a dismenorréia primária obtém diminuição da intensidade e duração das dores e consequente redução da necessidade da ingesta de medicamentos quando tratadas com Quiropraxia.
A redução da concentração de prostaglandinas** no sangue após ajustes quiropráticos, a facilitação do fluxo nervoso que passa pela coluna e controla o sistema reprodutor, bem como o equilíbrio da tensão dos ligamentos úterosacrais (que sustentam o útero, ligados ao sacro) são teorias que justificam os benefícios observados na prática clínica quiroprática.
Se periodicamente você sofre com esse mal, faça acompanhamento quiroprático e desfrute de uma melhor qualidade de vida durante o mês inteiro!
* Prospective Case Series on the Effects of Lumbosacral Manipulation on Dysmenorrhea – J Manipulative Physiol Ther 2008 (Mar); 31 (3): 237–246
* Association Between Primary Dysmenorrhea and Pain Threshold at the Thoracolumbar Junction – FCER’s International Conference on Spinal Manipulation, 1991; 106–109
* Pain and Prostaglandin Levels in Dysmenorrheic Women Following Spinal Manipulation – FCER’s International Conference on Spinal Manipulation, 1991; 147–149
* A Chiropractic Approach to the Treatment of Dysmenorrhea – J Manipulative Physiol Ther 1990; 13 (2): 101–6
**Substâncias que, dentre outras funções, sensibilizam as terminações nervosas responsáveis por gerar dor.
Números e fatos – Dor lombar e “ciática”
Dores na coluna lombar são tão comuns que chegam a afetar até 80% da população am algum momento da vida! Ou seja, provavelmente você já sentiu dor lombar ou ainda vai sentí-la. Algumas vezes essa dor pode se agravar e "descer pela perna", sendo popularmente conhecida como "dor no ciático", ou ciatalgia. A ciatalgia afeta 40% da população ao longo da vida.
Listo abaixo alguns dados e fatos importantes a respeito da dor lombar e ciatalgia:
- As consequências dessas dores são muitas, incluindo até mesmo incapacidade para o trabalho e para o convívio social.- Estima-se que 2% das pessoas com dor lombar simples são submetidas à cirurgia e 10% das pessoas com ciatalgia recorrem ao tratamento cirúrgico;- O custo para o tratamento convencional dessas condições é muito alto, e a busca por tratamentos médicos com poucos efeitos colaterais tem sido difícil. Talvez até você mesmo já tenha ouvido a frase "acustume-se com a dor" ou "você vai ter que aprender a conviver com esta dor". Isso não é necessariamente uma verdade quando se trata de dor lombar e ciatalgia;- Nos EUA os tratamentos conservadores, ou não-cirúrgicos, são a primeira escolha da maioria dos pacientes com ciatalgia. A opção cirúrgica é a mais cara, e somente é indicada para pacientes com perdas neurológicas progressivas ou dor exacerbada;- Nos EUA, 50% das pessoas com ciatalgia procuram tratamentos conservadores, dos quais o mais comum é o tratamento Quiroprático.
Quiropraxia gera uma economia de 40% em gastos com dor lombar
A Associação Americana de Quiropraxia (ACA) anunciou no dia 16 de novembro os resultados obtidos numa pesquisa que contou com a participação de 85.000 beneficiários do plano de saúde Blue Cross Blue Shield (BCBS) nos EUA. O estudo concluiu que a quiropraxia gera uma economia de 40% nas despesas com tratamento para dor lombar em comparação às despesas do tratamento médico.
A dor lombar, ou lombalgia, é um importante problema de saúde pública. Mais de 85% dos norte-americanos sentem dor lombar em algum momento da vida. Os efeitos desse problema se refletem não só na redução da produtividade dos trabalhadores, mas também nos gastos anuais de cerca de 50 bilhões de dólares com tratamentos de saúde – fazendo do tratamento da lombalgia um dos 10 mais caros nos EUA.
O estudo observou grupos totalmente cobertos pelo seguro de saúde BCBS do Tennessee ao longo de dois anos. A população do estudo teve acesso livre a médicos e quiropraxistas, sem limite de consultas e sem diferenças nos custos aos pacientes.
Os pesquisadores estimam que haveria uma economia anual de 2,3 milhões de dólares se o atendimento inicial com Quiropraxia fosse liberado pelo plano de saúde em casos de lombalgia. A pesquisa está disponível online e também será publicada em dezembro de 2010 na revista JMPT.
A ACA – American Chiropractic Association (Associação Americana de Quiropraxia) é a maior associação de Quiropraxia nos Estados Unidos. A ACA promove os mais altos padrões de ética e de cuidado do paciente, contribuindo para a saúde e bem-estar de milhões de pacientes.
Baseado em http://www.acatoday.org/press_css.cfm?CID=4178
Baseado em http://www.acatoday.org/press_css.cfm?CID=4178
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